好き‥‥と言える物 ②

Graham Bread
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グラハムパン
小麦粉の皮や胚芽を除法しない全粒粉、強力粉で焼いたパン
独特の香ばしさがあって好きなパン
毎週にパン屋さんで
「スペクル 9㎜カットでお願いします」と焼立てのパンを
スライスしてもらって買っています
ビタミン、必須アミノ酸、食物繊維が豊富で
血糖値の上昇もゆるやかな食材で脂肪になりにくい♫
ランチに朝ご飯に ♫
何よりサンドイッチが簡単に出来きます
バターぬってキャベツ千切り+スライスチーズ+ロースハムに
5種類の野菜ドレッシングを少々
美味い 。。。










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by rain310 | 2017-02-25 21:27 | ご飯 | Trackback | Comments(0)

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